10 Themen bei Sehverlust

Unser Anliegen bei diesem Kompaktkurs über eine Zeit von 10 Wochen ist es, Ihnen in 2 Zeitstunden Informationen zu wichtigen Themen bei Sehverlust zu vermitteln. Sie haben die Möglichkeit eines kurzen Austausches innerhalb der Gruppe, allerdings steht
die Informationsvermittlung im Vordergrund. Die Fachthemen in den zwei Doppelstunden werden jeweils von Fachreferenten vorgetragen. Sie bekommen die Inhalte in schriftlicher Form ausgehändigt, damit Sie sich selbständig zu einzelnen Themen weiterhelfen lassen können.

Im Bereich der Rehabilitation wird dieses Prinzip der Informationsvermittlung an Patienten über die einzelnen
Aspekte ihrer Erkrankung bereits seit Jahrzehnten angewandt und hat sich bewährt.

Dienstag, 06.02.2024 – Dienstag, 09.04.2024

Louis-Braille-Center
Holsteinischer Kamp 26
22081 Hamburg

Die Kursinhalte im Einzelnen:
Beginn: Di., 06.02.24, 10:15 – 11:00 Uhr.
Vorstellungsrunde der Kursteilnehmer.

1. Sehhilfenberatung
(Di., 06.02.24, 11:00 Uhr – 13:00 Uhr)
Vorstellung von vergrößernden Seh- und Lesehilfen und den Umgang damit (Orthoptistin Frau Sossidi-Petersen)

2. Hilfsmittelberatung
(Di., 13.02.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Wichtige Alltagshilfsmittel (Hilfsmittelberater des BSVH)

3. Sozialberatung
(Di., 20.02.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Welche Rechte stehen Ihnen bei Sehverlust zu, z.B. Blindengeld, Pflegeversicherung, Schwerbehindertenausweis etc. (Sozialberaterin Fr. Schacht)

4. O&M, LPF
(Di., 27.02.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Orientierung und Mobilität mit Langstock und ohne, lebenspraktische Fähigkeiten im häuslichen Bereich, Tipps und Tricks für den Alltag (Rehabilitationslehrerin, IRIS e.V.)

5. Sehverlust und Trauma- eine traumatische Erfahrung?
(Di., 05.03.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Was ist ein Trauma, welche Folgen hat es, wie kann man Folgen erkennen, welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es (Dipl. Psychologin Fr. Rupp)

6. Depression- was ist das und was nun?
(Mo., 11.03.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Welche Symptome und Schweregrade gibt es, welche Behandlungsmöglichkeiten (Dipl. Psychologin Fr. Hinrichs)

7. Angstentwicklung bei Sehverlust
(Mo., 18.03.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Wie wird Angst definiert, wann ist Angst normal, Vermeidungsverhalten, wie gehe ich mit Angst um? (Dipl. Psychologin Fr. Hinrichs)

8. Konflikt/Selbstmanagement und Trauerarbeit
(Di., 26.03.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Umgang mit Konflikten im Alltag, Konzeptvorstellung zum Konfliktmanagement, Anregungen zur Trauerarbeit (Dipl. Psychologin Fr. Rupp und Seniorenberaterin/Mediatorin Fr. Diesmann)

9. Entspannung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge
(Di., 02.04.24, 11:00 – 13:00 Uhr)
Wo brauche ich als sehbehinderter Mensch besondere Entspannung und Achtsamkeit mit mir selbst? Techniken
der Entspannung und Selbstberuhigung (Seniorenberaterin/Entspannungstrainerin Fr. Diesmann)

10. Sehverlust und Ernährung – was ist beeinflussbar?
(Di., 09.04.24, 11:00 – 12:00 Uhr)
Tipps für eine gesunde Ernährung bei AMD und anderen Ursachen für Sehverlust (Ernährungsberaterin Fr. Teinert)

Abschieds- und Feedbackrunde
(Di., 09.04.24, 12:00 – 13:00 Uhr)
Frau Diesmann und Frau Schacht sind als Moderatorinnen bei allen Terminen unterstützend anwesend.

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Kosten: 50,00 € für alle 10 Sitzungen insgesamt
Bitte melden Sie sich an bei Frau Diesmann, Tel. 040 209 404-33 oder Frau Schacht, Tel. 040 209404-55.